ÚJ IGÉNYEK,
ÚJ SZEMLÉLET
Minden dimenzióban.
Teljes jelenléttel.
Egy támogató közösségben.
A vezetői teljesítmény ma már nemcsak tudás kérdése.
A folyamatos változás, a növekvő terhelés és a munka–magánélet határainak elmosódása új típusú vezetést kíván: ahol a vezető emberként is egyensúlyban van.
Az All In Leadership Program a Freestyle Consulting komplex vezetőfejlesztő kezdeményezése, amely a vezetői, egészségi és közösségi fejlődést egyetlen integrált folyamatban egyesíti.
Egy út, ami valóban rólad szól.
Miért jött létre az
All In?
A klasszikus vezetőfejlesztő eszközök már nem elegendők. A vezetőknek ma nemcsak döntéseket kell hozniuk, hanem energiát, fókuszt és belső stabilitást is fenntartaniuk – hosszú távon.
Az All In program célja, hogy a teljes embert fejlessze: testileg, mentálisan és érzelmileg.
Nem kész recepteket adunk, hanem segítünk megtalálni a saját vezetői egyensúlyodat – azt, amiben a teljesítmény és a jóllét összeér.
HEALTH COACH KÖZPONT
Leadership Coaching
Tisztábban látsz, tudatosabban döntesz, és önazonosan vezetsz.
Fókusz, szereptisztázás, bizalomépítés – valódi vezetői érettség.
Health & High Performance Coaching
A testi-lelki energiád a vezetői teljesítmény alapja.
Fenntartható szokások, tudatos energiamenedzsment, jobb fókusz és reziliencia.
Mastermind közösség
Egy támogató vezetői kör, ahol valódi tapasztalatokon keresztül tanulunk.
Őszinte beszélgetések, inspiráló történetek, valódi fejlődés.
Három szál, ami egy irányba mutat: önazonos, energikus és kiegyensúlyozott vezetővé válni.
Affidea
A Health Coach Központ a Freestyle Consulting és az Affidea Magyarország stratégiai együttműködéséből született.
Affinity, Fidelity, Idea – azaz érzékenység, hűség, újító szellem. Ezen a három pilléren nyugszik az Affidea mintegy 30 éves munkája, melyeknek köszönhetően a legnagyobb hazai képalkotó diagnosztikai szolgáltatóvá, valamint a magyar magán- és vállalat-egészségügyi piac meghatározó szereplőjévé válhatott.
Az Affidea ma már nemcsak hazánk, de Európa piacvezető magánegészségügyi szolgáltatója is: 16 ország több mint 280 egészségközpontjában évente 14 millió képalkotó vizsgálatot végezve lát el 7 millió pácienst. Munkatársai körében 9000 szakembert van, közülük az orvosok száma meghaladja a kétezret.
CSAPAT
Sándor Buzás
Organizational development consultant, coach
Mangel Berény
Organizational development psychologist, coach
Viki Kocsis
Mindfulness expert, yoga instructor
Affidea
A Health Coach Központ a Freestyle Consulting és az Affidea Magyarország stratégiai együttműködéséből született.
Affinity, Fidelity, Idea – azaz érzékenység, hűség, újító szellem. Ezen a három pilléren nyugszik az Affidea mintegy 30 éves munkája, melyeknek köszönhetően a legnagyobb hazai képalkotó diagnosztikai szolgáltatóvá, valamint a magyar magán- és vállalat-egészségügyi piac meghatározó szereplőjévé válhatott.
Az Affidea ma már nemcsak hazánk, de Európa piacvezető magánegészségügyi szolgáltatója is: 16 ország több mint 280 egészségközpontjában évente 14 millió képalkotó vizsgálatot végezve lát el 7 millió pácienst. Munkatársai körében 9000 szakembert van, közülük az orvosok száma meghaladja a kétezret.
SZAKMAI KONCEPCIÓK
A Health Coach Központ célja a testi és lelki egészség elérése, javítása, fenntartása, és ezen keresztül a betegségek megelőzése, illetve kockázatuk csökkentése. A Health Coaching fontos eszközt ad a kezünkbe ahhoz, hogy legfontosabb kincsünk, az egészségünk aktív és tudatos menedzserei lehessünk, emellett egyéni képességeinket, fizikai és szellemi teljesítőképességünket fokozzuk, előttünk álló éveinket a lehető legjobbá tegyük.
Napjaink egészségügyi ellátó rendszereinek többsége nem képes megfelelő hangsúlyt helyezni a megelőzésre. Ennek direkt következménye hazánkban az Európai Unió viszonylatában is különösen rossz egészségügyi mutatók. A COVID-19 pandémia alatt a megelőzés még nagyobb hangsúlyt kapott.
A Health Coaching folyamata során holisztikus megközelítésben az egészség négy legfontosabb pillérével egyaránt foglalkozunk: táplálkozás, testmozgás, életvitel és mentalitás. Az egészséges anyagcsere és immunrendszer eléréséhez ezen négy pillér elemeinek komplex kölcsönhatásának megfelelő egyensúlya szükséges.
Az egészségi állapot felmérésében biometriai adatokat, laboratóriumi vizsgálatokat és komplex kérdőíveket egyaránt használunk, melyek eredményét több szakember bevonásával konzílium során értékeljük ki. Ennek ismeretében az ügyféllel közösen történik az esetleges problémák, fontos célok, lehetséges beavatkozási és változási pontok meghatározása. Ezek megvalósításához a Health Coach megfelelő edukációval, eszközökkel és megoldásokkal támogatja ügyfeleinket. A folyamat a modern medicina, edukáció és a coaching módszertan elemeit ötvözi. Szakember gárdánk általános hozzáértés mellett orvosi, sportorvosi, pszichológiai, edzői, coaching és speciális Health Coach háttere segítségével mindenre kiterjedő figyelmet biztosít ügyfeleink számára. Ezzel szolgáltatásunkat Magyarországon több tekintetben elsővé és egyedülállóvá teszi.
OTHER SERVICES
Program felépítése
A program felépítése:
-
Egyéni vezető és egészség felmérés;
-
6 jelenléti képzési nap Leadership, valamint Health & High Performance témákban;
-
16 egyéni coaching alkalom Leadership és Health & High Performance témákban;
-
3 szakmai és egészség konzílium;
-
A jelenléti napokon az ebéd és a szünet bekészítések.
A program résztvevői számát 10 főben maximalizáltuk, annak érdekében, hogy mindenkire kellő idő, energia, figyelem juthasson, és kialakuljon egy aktív tanulócsoport. A program elindításához legalább 6 résztvevő szükséges.
Helyszín
Working from home, especially since the pandemic, has become more and more important in our lives. At first, it seems easy, but it is not nearly as easy to apply this kind of work efficiently and well. We have developed a training that will help you be effective in this area.
HEALTH COACHING WORKSHOPOK EGY SZERVEZETEN BELÜL
Időzítés
Nowadays people feel more and more chased and stressed, as if 24/7 were too little time. As a result of excessive stress, our health deteriorates, our motivation drops, and we may start to burn out. The focus and creativity weaken, conflicts arise. To ease these challenges, we have developed our mindfulness program which is – in our experience – beneficial to every manager and team.
SSC AND BSC SPECIFIC TRAININGS
The Shared Service Centre and Business Service Centre industry has grown to a segment with more than 50.000 employees in Hungary in the last 20 years. We have put together a specific training program for the leaders, seniors and team members of this industry which has been successfully used in more than 10 SSC’s and BSC’s in the last 5 years. The secret of the program is not just the unique practical approach but also the high level of interactivity with case studies, role plays, and storytelling.
Affidea
A Health Coach Központ a Freestyle Consulting és az Affidea Magyarország stratégiai együttműködéséből született.
Affinity, Fidelity, Idea – azaz érzékenység, hűség, újító szellem. Ezen a három pilléren nyugszik az Affidea mintegy 30 éves munkája, melyeknek köszönhetően a legnagyobb hazai képalkotó diagnosztikai szolgáltatóvá, valamint a magyar magán- és vállalat-egészségügyi piac meghatározó szereplőjévé válhatott.
Az Affidea ma már nemcsak hazánk, de Európa piacvezető magánegészségügyi szolgáltatója is: 16 ország több mint 280 egészségközpontjában évente 14 millió képalkotó vizsgálatot végezve lát el 7 millió pácienst. Munkatársai körében 9000 szakembert van, közülük az orvosok száma meghaladja a kétezret.
REFERENCIÁK
PÁZMÁNY
BALÁZS
Erste Alapkezelő
Igazgatóság elnöke
Az Erste Alapkezelő több, mint 1 évbe működik együtt sikeresen a Freestyle Consultinggal szervezetfejlesztés, vezetői coaching és health coaching területén. Ez idő alatt számos vezetői coaching és csapatfejlesztési program zajlott, illetve zajlik jelenleg is társaságunknál.
Bruckner György személyében egy olyan elhivatott coachot és tanácsadót ismertünk meg, aki több, mint 15 éves felsővezetői és több, mint 10 éves coaching tapasztalatát kamatoztatja.
Lényeglátása, kreatív megoldásai és empatikus hozzáállása hatékony támogatást nyújt közép- és felsővezetőink számára, segítve őket elakadásaik feloldásában, valamint céljaik elérésében.
Különösen nagyra értékeljük holisztikus szemléletét, amelyet health coachként is alkalmaz. Nem csupán vezetői készségek fejlesztésére fókuszál, hanem kiemelt figyelmet fordít vezetőink egészségének megőrzésére, energiaszintjük növelésére, valamint a stresszes helyzetek feltárására és kezelésére.
Ez a komplex megközelítés jelentősen hozzájárul vezetőink személyes és szakmai fejlődéséhez.
KREITER ÉVA
Asahi Brewery UK
HR igazgató
A legjobb pillanatban talált meg a Health Coaching lehetőség. Éppen kezdtem kifogyni a “saját” megoldásokból, amikor beindult a közös folyamatunk Kocsis Viki Health Coach-csal. Az ő szakmai támogatása, objektív tükre és holisztikus szemlélete nagyon sokat segített számomra egészségügyi céljaim elérésében. A célom nem a megvalósítás maga, hanem az odavezető, reálisan kivitelezhető terv megalkotása, kipróbálása, az akadályozó tényezők azonosítása és kiiktatása.
Viki segített motiváltnak maradni a folyamat során és élvezni magát a közös munkát is. Viki és a mögötte álló Health Coach csapat komplex egészként kezeli az egészséget, mint témakört és szerintem ez hiánypótló, és - így a pandémia közepén - persze nagyon aktuális is.
Sokat tanultam magamról, az engem érintő kérdések szakmai hátteréről, valamint eszközöket/tudást is kaptam a folyamat során ahhoz, hogy tartani tudjam az irányt később is, önmagam.
Az, hogy elkezdjünk így gondolkodni magunkról, az egészségünkről, 40 fölött szerintem kötelező! Addig érdemes elkezdeni, amíg még minden nagyjából jól működik. Az egészséges életmódnak nagyon nagy szerepe van a későbbi megelőzésben és az egészség megőrzésben. Én ezért is kezdtem bele.
RÁCZNÉ SZŐKE ILDIKÓ
Head of the Human Resources Department at the European Space Agency
Tapasztalatom szerint mind a szakmai, mind a magánéletben folyamatosan feszegetjük a határainkat, mert ez a fejlődésünk kulcsa: így vagyunk rendkívüli teljesítményre képesek és így tudunk megfelelni, vagy akár túl is szárnyalni környezetünk szerteágazó elvárásait. Azt érzékelem, hogy a fejlődés, a növekedés iránti igény a kor előrehaladtával nem csökken, sőt… viszont nyilvánvalóan jobban igénybe vesz bennünket fizikai szinten, és időnként mentálisan, érzelmileg egyaránt.
A Health Coaching arra ad lehetőséget, hogy strukturált és minőségi időt fordítsunk magunkra. Felismerjük és reflektáljunk azokra a területekre, amelyek figyelmet vagy akár változtatást igényelnek annak érdekében, hogy hosszabb távú céljaink elérése ne sérüljön vagy legalábbis ne menjen az egészségünk rovására.
Mangel Berény Health Coach ebben a reflektálásban nyújtott hasznos támogatást annak érdekében, hogy a szükséges változásokat tartósan és fenntartható módon tudjam beépíteni az életmódomba.
Mindenkinek ajánlom, aki számára fontos az energiaszintjének, kiemelkedő teljesítményre való képességének megőrzése a mentális és fizikai egészség fenntartásával párhuzamosan.
MÉSZÁROS MARIANN
Dorsum
Vezérigazgató
Számomra a Health Coaching azért volt érdekes és egyben invitáló, mert komplexen foglalkozik az egészséggel és nem csak "egy-egy elemet" próbál felölelni. A mentális - fizikai és lelki egyensúlyhoz szükséges témaköröket és kérdéseket biztosítja a programsorozat. Annak érdekében, hogy a válaszok terén is komplex gondolkodásra és támaszra számíthasson a programban résztvevő, egy szakmai konzultánsi csoport dolgozik a háttérben, és ez a tudat személy szerint nekem hitelességet és szakmai elkötelezettséget jelentett nem csak az induláskor, hanem az egész Coaching alatt.
Mangel Berénnyel, Health Coachommal, az első találkozó során megállapodtunk a keretekben, illetve abban is, hogy mi a szándékom ezen programban való részvételemmel, egyben hol vannak a kérdőjeleim és az elakadásaim. Berény rugalmasan állt az időbeosztáshoz, azonban tudatosan figyelemmel kísérte a magam felé tett vállalásaimat. Egyben kérdezett, aktívan figyelt és javasolt, valóban segítette az önreflexiót, illetve egy következő potenciális előrelépés észrevételében is hathatós támaszom volt.
A Health Coachingba én egy sabattical utáni időszakba érkeztem. Visszatértem a pörgős munkahelyemre és a szakmai igényességem megtartása mellett kiemelten fontos volt a számomra, hogy a munka-magánélet egyensúlyát meg tudjam tartani. Fontos volt, hogy harmóniában tudjak maradni elsősorban magammal és ez által természetesen a szeretteimmel, ismerőseimmel, kollégáimmal a lelki-fizikai-szellemi hármas tudatos(abb) alkalmazásával.
A folyamat alatt is megerősödött bennem: nem elég tudni, alkalmazni is képesnek kell lenni :-), hogy a legnehezebb magadon változtatni és egyben az egyik legjobb érzés, amikor szembesülsz azzal, hogy sikerül. Azt hiszem az elfogadásban és talán az elengedésben is fejlődtem a folyamatban, és látom még a további tartalékokat is ebben:-).
Azoknak ajánlanám a Health Coachingot, akik az életükben úgy érzik, hogy egyszerre több helyen kell hatékonyan, aktívan, akár idő vagy egyéb prés alatt teljesíteniük, és ezt olyan módon szeretnék abszolválni, hogy közben személyiségük, "egészlegességük" és egészségük meg tudjon maradni.
agcsere gyorsítása érdekében.
