Passionate About Inspiring Others
Mangel Berény
Pszichológus, Health Coach
Az egészséggel, egészségmegÅ‘rzéssel kapcsolatos gondolkodásomat három, az életpályámat is meghatározó életszakasz formálta.
​
Élsportolóként több korosztályos és felnÅ‘tt világversenyen vettem részt, ifjúsági Világ- és Euróbajnokként 1998-tól bekerültem a felnÅ‘tt válogatottba és késÅ‘bb a 2000. évi Sydney Olimpia versenyzÅ‘i keretébe is. TestközelbÅ‘l láttam és tapasztaltam, hogyan kapcsolódik össze az élsport és a testtudatosság. Nap mint nap abban éltem, hogyan lehet tudatosan feszegetni a fizikai teljesítÅ‘képességünk, és így az egészségünk határait. Csak évekkel késÅ‘bb ismertem fel, hogy az „élsportolói testtudatosság” akkoriban szinte kizárólag a fizikai teljesítményrÅ‘l, és kevésbé az egészségrÅ‘l szólt.
A sportkarrierem lezárulta, és az egyetem elvégzése után majdnem egy évtizeden keresztül klinikai szakpszichológusként dolgoztam. A pszichológusi munkában felemelÅ‘ élmény volt megtapasztalni, hogy a pszichoterápia mennyit segíthet a hangulatzavarok, szorongásos zavarok, stresszkezelési- és egyéb problémák kezelésében. Ugyanakkor egyre világosabb lett számomra az is, hogy a hatékonyabb megelÅ‘zéshez, vagy az átmeneti javulás és az életminÅ‘ség fenntartásához sok esetben a pszichoterápiás módszertan önmagában kevés.
​
Új felismeréseket, új távlatokat hozott a coaching módszertan, amit nagyjából 6 évvel ezelÅ‘tt ismertem meg, és kezdtem alkalmazni egyéni- és csoportos fejlesztési folyamatokban. A coaching módszertan hatékonyan támogatja a tudatos változást, a felelÅ‘sségvállalást és a különbözÅ‘ személyes- és üzleti célok hatékony elérését. Azonban megfelelÅ‘ szintű testi-, lelki- és szellemi energia nélkül nehéz valódi változásokat elérni. Senki sem képes hosszú távon jól végezni a munkáját, jól vezetni csapatokat vagy cégeket, egészségesen kapcsolódni a szűkebb és tágabb környezetéhez, jól érezni magát a kapcsolataiban anélkül, hogy tudatosan és felelÅ‘sen tekintene magára, saját testi- és lelki egészségére.
Karrier
2020–
FREESTYLE Consulting SzervezetfejlesztÅ‘ Kft., pszichológus, szervezetfejlesztÅ‘, coach
​
2015–2020
NEOSYS SzervezetfejlesztÅ‘ Kft., coach, tanácsadó
​
2014–2015
Szociális képzések rendszerének modernizációja, tréner / TÁMOP 5.4.10.
2009 –2013
OORI Tündérhegyi Pszichoszomatikus- és Pszichoterápiás Rehabilitációs Osztály, klinikai szakpszichológus
2006–2009
Péterfy Sándor Utcai Kórház Krízis Intervenciós és Pszichiátriai Osztály, pszichológus
Végzettségek, képzések:
2001–2006
ELTE PPK – pszichológia szak
2002–2004
Magyar Pszichodráma Egyesület – pszichodráma asszisztensi fokozat
2006–2010
Debreceni Egyetem – klinikai szakpszichológus képzés
2014–2015
Neosys 1 éves Coach Master képzés, Budapest
​