top of page

Passionate About Inspiring Others

berény web foto.jpg

Mangel Berény

Pszichológus, Health Coach

Az egészséggel, egészségmegÅ‘rzéssel kapcsolatos gondolkodásomat három, az életpályámat is meghatározó életszakasz formálta.

​

Élsportolóként több korosztályos és felnÅ‘tt világversenyen vettem részt, ifjúsági Világ- és Euróbajnokként 1998-tól bekerültem a felnÅ‘tt válogatottba és késÅ‘bb a 2000. évi Sydney Olimpia versenyzÅ‘i keretébe is. TestközelbÅ‘l láttam és tapasztaltam, hogyan kapcsolódik össze az élsport és a testtudatosság. Nap mint nap abban éltem, hogyan lehet tudatosan feszegetni a fizikai teljesítÅ‘képességünk, és így az egészségünk határait. Csak évekkel késÅ‘bb ismertem fel, hogy az „élsportolói testtudatosság” akkoriban szinte kizárólag a fizikai teljesítményrÅ‘l, és kevésbé az egészségrÅ‘l szólt.

A sportkarrierem lezárulta, és az egyetem elvégzése után majdnem egy évtizeden keresztül klinikai szakpszichológusként dolgoztam. A pszichológusi munkában felemelÅ‘ élmény volt megtapasztalni, hogy a pszichoterápia mennyit segíthet a hangulatzavarok, szorongásos zavarok, stresszkezelési- és egyéb problémák kezelésében. Ugyanakkor egyre világosabb lett számomra az is, hogy a hatékonyabb megelÅ‘zéshez, vagy az átmeneti javulás és az életminÅ‘ség fenntartásához sok esetben a pszichoterápiás módszertan önmagában kevés.

​

Új felismeréseket, új távlatokat hozott a coaching módszertan, amit nagyjából 6 évvel ezelÅ‘tt ismertem meg, és kezdtem alkalmazni egyéni- és csoportos fejlesztési folyamatokban. A coaching módszertan hatékonyan támogatja a tudatos változást, a felelÅ‘sségvállalást és a különbözÅ‘ személyes- és üzleti célok hatékony elérését. Azonban megfelelÅ‘ szintű testi-, lelki- és szellemi energia nélkül nehéz valódi változásokat elérni. Senki sem képes hosszú távon jól végezni a munkáját, jól vezetni csapatokat vagy cégeket, egészségesen kapcsolódni a szűkebb és tágabb környezetéhez, jól érezni magát a kapcsolataiban anélkül, hogy tudatosan és felelÅ‘sen tekintene magára, saját testi- és lelki egészségére.

Karrier

2020–                 

FREESTYLE Consulting SzervezetfejlesztÅ‘ Kft., pszichológus, szervezetfejlesztÅ‘, coach

​

2015–2020        

NEOSYS SzervezetfejlesztÅ‘ Kft., coach, tanácsadó

​

2014–2015        

Szociális képzések rendszerének modernizációja, tréner / TÁMOP 5.4.10.

 

2009 –2013        

OORI Tündérhegyi Pszichoszomatikus- és Pszichoterápiás Rehabilitációs Osztály,                                  klinikai szakpszichológus

 

2006–2009        

Péterfy Sándor Utcai Kórház Krízis Intervenciós és Pszichiátriai Osztály, pszichológus

 

Végzettségek, képzések:

 

2001–2006        

ELTE PPK – pszichológia szak

 

2002–2004         

Magyar Pszichodráma Egyesület – pszichodráma asszisztensi fokozat

 

2006–2010         

Debreceni Egyetem – klinikai szakpszichológus képzés

 

2014–2015           

Neosys 1 éves Coach Master képzés, Budapest

​

bottom of page