Passionate About Inspiring Others
KOCSIS Viktória, PhD.
Jóga- és mindfulness oktató, közgazdász tanácsadó, kutató
Az életünk során folyamatosan interakcióban vagyunk környezetünkkel, a világgal. Különösen fontos, hogyan fordulunk a körülöttünk lévÅ‘khöz, az interakciók milyen hatást keltenek. Ennek megértése, formálása kulcsemberek számára elengedhetetlen.
​
Másfél évtized tanácsadói munkám során megtapasztaltam, hogy a fokozott stressz, munkahelyi konfliktusok, vagy akár az állandóan változó környezethez való alkalmazkodás szellemileg és fizikailag is leterhelnek minket. Két évtizednyi jógázás, mindfulness gyakorlás és oktatás – alátámasztva számos nyugati kutatási eredménnyel – bebizonyította, hogy ezek a rendszerek eredményesek a produktív lelkiállapot, a nyugalom elérésében, a kreativitás növelésében, a problémamegoldásban, a stratégiai döntésekben, vagy akár a reziliencia (kitartás, megújulási képesség) fejlesztésében. Ennek eléréséhez mindenki számára léteznek egyszerű, személyre szabott eszközök; ezek megtalálása a célom.
Közgazdászként végeztem a Corvinus Egyetemen. Még az egyetem alatt elkezdtem közgazdaságtant tanítani és a tanítás a szenvedélyemmé vált. Közel tíz évig oktattam a Corvinus-on és más üzleti fÅ‘iskolákon.
​
2003-ban Amszterdamba költöztem, ahol a közgazdasági PhD megszerzése után tíz évig adtam tanácsot az államigazgatásban és nagyvállalatoknak. Ezalatt több mint egy tucat tudományos cikket publikáltam többedmagammal.
​
2006 óta tartok rendszeresen jógaórákat. Hazaköltözésem után, 2017-ben létrehoztam saját stúdióm, a Yogayoga Budapestet. 2010 óta tartok jógakurzusokat céges környezetben. 2017 óta mindfulness tréningeket is vezetek.
Karrier
2020-
FREESTYLE Consulting SzervezetfejlesztÅ‘ Kft, senior tanácsadó
2017-
YOGAYOGA BUDAPEST, tulajdonos, jóga- és mindfulness oktató
2012-2016
Közgazdász tanácsadó, SEO AMSTERDAM ECONOMICS, Amszterdam, Hollandia
2007-2011
Közgazdász kutató és tanácsadó, CPB NETHERLANDS BUREAU FOR ECONOMICS POLICY
ANALYSIS, Hága, Hollandia
1995-2005
Egyetemi oktató, Budapesti Corvinus Egyetem
FÅ‘bb végzettségek:
2005-2020
Mindfulness és jóga tréningek nemzetközi mesterektÅ‘l (Donna Farhi, Giovanni Felicioni, Dr. Khammai Dhammasami, Sayalay Anuttara)
​
2008-2011
„Somatic” jógaoktató, Yogayoga Amsterdam
​
2005-2008
„Iyengar” jógaoktató, BKS I Yoga Institute, Amsterdam
2001-2005
Ph.D, Budapesti Corvinus Egyetem
1991-1998
Közgazdász, MSc, MPhil, Budapesti Corvinus Egyetem